20. März 2026

Schlafsäcke: die Temperaturwerte

Komfort
Die Komforttemperatur ist die untere Temperatur, bis zu der ein vollständig eingepackter Schläfer in entspannter Körperhaltung gerade noch nicht friert. Dieser Wert bezieht sich auf eine normale Frau von 60 kg unter normalen Bedingungen.
Limit
Diese Grenztemperatur gilt für einen vollständig in den Schlafsack eingepackten Schläfer in zusammengerollter Körperhaltung, bei der er gerade noch nicht friert. Dieser Wert bezieht sich auf den normalen Mann von 70 kg, ebenfalls unter normalen Bedingungen.
Extrem
Die Extremtemperatur markiert den untersten Wert, bei dem das Risiko von Gesundheitsschäden durch Unterkühlung während 6 Stunden Schlaf gerade noch nicht besteht. Auch er bezieht sich auf die normale Frau von 60 kg unter normalen Bedingungen.
Diese Angaben dienen nur zur Orientierung, denn jeder Mensch reagiert anders und diverse Einflüsse wie Alter, Körpergewicht, Belastung, Wetterlage usw. machen die Temperaturwahrnehmung sehr individuell. Diese Daten dienen zur besseren Vergleichbarkeit der unterschiedlichsten Schlafsäcke und Schlafsackhersteller.